Luchtverontreiniging

Luchtvervuiling is wereldwijd de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak.

Nu roken minder wordt, veroorzaakt luchtvervuiling nu jaarlijks meer sterfgevallen dan tabak, wat jaarlijks minstens 8 miljoen voortijdige sterfgevallen veroorzaakt. 

Uit gegevens van de Wereldheideorganisatie (WHO) blijkt dat 9 van de 10 mensen lucht inademen met veel verontreinigende stoffen. Van smog die boven steden hangt tot rook in huis, de gecombineerde effecten van luchtvervuiling binnen en buiten vormen een belangrijk punt bedreiging voor de gezondheid, grotendeels als gevolg van verhoogde sterfte door een beroerte, hartaandoeningen, chronische obstructieve longziekte, longkanker en acute luchtweginfecties.

Luchtvervuiling buiten 

Volgens de WHO is wereldwijde luchtvervuiling buiten verantwoordelijk voor:

  • 29% van alle sterfgevallen en ziekten door longkanker
  • 17% van alle sterfgevallen en ziekten als gevolg van acute infectie van de lagere luchtwegen
  • 24% van alle sterfgevallen door een beroerte
  • 25% van alle sterfgevallen en ziekten door ischemische hartziekte
  • 43% van alle sterfgevallen en ziekten als gevolg van chronische obstructieve longziekte

De verontreinigende stoffen die de grootste zorg baren, zijn onder meer zwevende deeltjes (PM), ozon (O3), stikstofdioxide (NO2) en zwaveldioxide (SO2) maar de gezondheidsrisico's van fijnstof met een diameter kleiner dan 10 en 2.5 micron (PM)10 en PM2.5) zijn bijzonder goed gedocumenteerd. PM2.5 is de dodelijkste vorm van luchtvervuiling vanwege het vermogen om diep in de longen en bloedstroom te dringen veroorzaakt cardiovasculaire, cerebrovasculaire en respiratoire effecten. In 2013, PM2.5 werd geclassificeerd als een oorzaak van longkanker.

Blootstelling aan PM2.5 heeft meerdere gezondheidseffecten. Op korte termijn zijn irritatie in de ogen, neus en keel, hoesten, niezen en kortademigheid. Een langdurige blootstelling aan PM2.5 kan permanente ademhalingsproblemen veroorzaken, zoals astma, bronchitis, hartaandoeningen en kanker. Blootstelling tijdens de zwangerschap is geassocieerd met een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en kleine zwangerschapsduur.  

Terwijl PM2.5 treft iedereen, mensen met ademhalingsproblemen en hartproblemen, kinderen en ouderen zijn daar het meest gevoelig voor.

In tegenstelling tot andere monitoren, BREATHE|Smart luchtkwaliteit monitoren meten specifiek concentraties van PM2.5 in de lucht adem je.

Binnenlucht

Het is niet alleen luchtvervuiling dat het probleem is, omdat steeds energiezuiniger luchtdichte gebouwen onze binnenlucht een dodelijke bedreiging vormen. 

We brengen gemiddeld 90% van onze tijd binnenshuis door en voor kinderen kan dit bijna 100% zijn. Kinderen ademen sneller dan volwassenen en hun longen ontwikkelen zich nog steeds, waardoor de effecten van het innemen van schadelijke deeltjes worden vergroot.

Bronnen van luchtvervuiling binnenshuis zijn koken, roken, defecte ketels, gasfornuizen en kachels, evenals irriterende chemicaliën van nieuw meubilair, luchtverfrissers en huishoudelijke reinigingsproducten. 

Uw eigen keuken kan een grote bron van vervuiling zijn; braadpannen, ovens en broodroosters kunnen allemaal fijnstof uitstoten. Een studie uit 2019 wees uit dat het koken van een geroosterd diner luchtvervuiling kan veroorzaken die vergelijkbaar is met 's werelds smoggieststeden. 

 

BREATHE|Smart laat u weten wanneer u de ventilatie moet verhogen om de schadelijke effecten van slechte luchtkwaliteit in uw huis of werkruimte te verminderen.

Uw blootstelling verminderen

Hoewel het onmogelijk is om blootstelling aan luchtvervuiling volledig te vermijden, moet je toch je leven leiden, als je weet wat er in de lucht zit die je inademt, kun je stappen ondernemen om je blootstelling te verminderen en de negatieve gezondheidseffecten op jou en je te minimaliseren familie.

  • Vermijd langdurig sporten of buitenshuis werken wanneer de vervuiling hoog is.

  • Gebruik thuis een luchtreiniger.

  • Loop, ren en fiets op routes met lager voertuigverkeer.
  • Routekeuze is ook belangrijk voor automobilisten, aangezien uitlaatgassen zich in een auto kunnen concentreren. Hoewel het gemakkelijk is om je beschermd te voelen in een verzegelde auto, stelt lopen op een met verkeer verstopte weg je over het algemeen bloot aan minder vervuiling dan wanneer je erop rijdt.
  • Vermijden van regelmatige fysieke activiteit langs drukke wegen of in de buurt van andere verbrandingsbronnen.

  • Vermijd binnenshuis bronnen van deeltjes zoals houtkachels, open haarden en kaarsen.

 

Leer hoe luchtvervuiling onopgemerkt voorbij de afweer van ons lichaam glijdt en sterfgevallen veroorzaakt door een hartaanval, beroertes, longaandoeningen en kanker veroorzaakt.

Bron - Wereldgezondheidsorganisatie